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看到肖濤喫驚，孫烈倒是習以爲常，笑着解釋：“這是西方國家的一種鍛鍊方式，西方國家的高手不修內氣，只修肉身，鍛鍊肉身的時候採取的是非常殘酷的手段，很顯然這個森哥就是經過嚴格訓練的，他的身體已經堪比金鐘罩一類的功夫。
“這樣的訓練是很傷身體的。”肖濤道。
“嗯，這樣的訓練完全就是激發身體潛能，一旦過了四十歲，身體就徹底垮了，即便是堪比化勁高手的人，也會短時間喪失大半的戰鬥力，壽命往往很短。”孫烈道。
這個肖濤倒是聽說過，這就是一些外家橫練功夫的修煉方式，比如鐵砂掌，但是正宗的鐵砂掌卻有着特殊的膏藥配合，要是沒有膏藥配合，一雙手早就練廢了。
西方的這種聯繫方式就是完全的蠻幹，比如練習抗擊打，就是不斷的用各種東西打你，之後恢復，然後繼續，久而久之把肌肉練的和鋼鐵一樣，這樣抗擊打能力雖然上去了，但是肌肉也受損了，所以這種練法，本身就要有一定的體質基礎，身體瘦弱的人根本練不成。
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