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就好比之前的高濤，高濤就是拳場的拳手，雖然已經進入化勁，最終還是死在了森哥手中，其實當時高濤也可以選擇認輸，可是認輸的後果卻很嚴重，除了名氣，還有其他很多很多的牽扯。
第二天早上，肖濤和沈勇來到小樹林的時候，杜江華已經在練拳了，幾天沒見，肖濤交給他的技擊他已經練的有模有樣。
肖濤和沈勇到來，並沒有影響杜江華，而是站在邊上看着，杜江華腳下邁動，呈圓形遊走，雙拳不斷擊打，基本上已經掌握了八卦拳的基礎法門，欠缺的也就是力道和火候。
一套拳打完，杜江華這才停下，急忙上前向肖濤行禮：“師傅。”
肖濤擺着手呵呵笑道：“老幺，你這拳法練的很不錯，比我想象的進步還要快，但是卻缺少了些東西，你自己發現沒有？”
“我練拳的時候總是感覺有時候力不從心，招式其實已經明白了，卻總是不能連貫，總感覺發力有些接不上。”杜江華道。
肖濤笑着點頭道：“這就對了，你的招式雖然記住了，而且也演練的不錯，但是畢竟習武時間不長，力道打磨不夠，呼吸不能跟上節奏，這就好比正常人跑步，即便是長跑冠軍，跑上數千米之後也會呼吸不暢。”
杜江華靜靜的聽着，肖濤說的他都明白，而且他也見過肖濤出招，肖濤一掌拍出，樹林碗口粗細的樹也會破損，力道很大，正常人怎麼可能有那麼大的力氣。
“真正的內家拳，除了招式，還有內息，正所謂外練筋骨皮，內練一口氣，通過招式打磨力氣，通過調息和呼吸配合，要不然和人交手，幾十個回合之後你就會出現呼吸不暢的情況。”
肖濤一邊伸手在杜江華的胸口一點，一邊道：“所謂的調息並不是傳說中的內功，而是一種正確的呼吸法門，跟着我說的做，舍抵上顎，舍抵上顎是溝通任督二脈的橋樑，又稱‘鵲搭橋’，督脈循背，總督周身陽脈，爲陽脈之海；任脈沿腹，總任一身陰脈，爲陰脈之海，兩脈各斷於上齶和舌根。”
