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“是的，反正大家在一起合作，對大家也沒有壞處，我們除了可以完成任務以外，還可以學到一些其它的功夫，還有可能得到易筋經，這不是三全其美嗎？”任飛又把話題拉了回來。
如此一說，大家都點了頭，附合道：“好的，我們並肩戰鬥”
“那現在大家就把自己的任務說出來，然後再把自己在本次修煉結束的時候說出來……”任飛一邊張羅着一邊心裏想着俞升的那一組情況“我承認，你們小組實力很強，但就看我們誰笑到最後吧”
俞升、李鬱四人又在少林寺旁邊住了幾天，李鬱再次把‘易筋經’放回到少林寺中，這天歐陽雪在練習她的精神約束技能時，突然掃到少林寺中來了一個女的，李鬱進寺裏確認了一下，那人就是易容後的阿朱，幾人忙收拾好行裝。
半夜裏歐陽雪掃到另一個擁有更加強大精神力的人，那人進了玄苦大師的房間，那人必是喬峯無疑。之後喬峯被誣陷是殺害他養父母和玄苦大師的兇手後，喬峯藏到菩提院中與正在偷‘易筋經’的阿朱相遇。喬峯在帶着阿朱逃走的過程中，阿朱中了一掌生命垂危，他們兩人一路向聚賢莊而去。
俞升四人跟上了喬峯，現在‘易筋經’在阿朱身上，而阿朱在喬峯身旁，有喬峯這個幾乎是武林的第一高手的人在保護易筋經，幾個人的工作相對輕鬆一些。
這段時間幾個人除了跟着喬峯走以外沒有別的事情可做，就只能是練功。俞升現在依然是在歐陽雪的拿走小木棍的威肋下繼續練功，而歐陽雪發現自己的九陰真經居然已經練成了之後，她則把主要精力用在練習精神約束技能上，她感覺這段時候就會練成，讓她興奮不已。
胡豔每天還在監督李鬱練習‘易筋經’，而李鬱則每天還是在應付胡豔，他依然是練習得心不在焉，因爲他還是在想着‘北冥神功’“那可是將近三百年的功力呀！來得是那麼容易，何必像現在這樣，天天喫苦”
一想到這些李鬱就直流口水，但是現在他還是不得不練習，因爲有胡豔在監督，因爲胡豔要練瑜珈減肥，所以李鬱必須陪着。而胡豔在不知不覺中也在練習着‘易筋經’。
其實，這個‘易筋經’之所以難練成，就是因爲大家對這本經書過於重視了，所以在練習時經脈過於緊張，從而導致很難練成。而練習‘易筋經’的最重要一點就是要全身放鬆纔可以。
