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直至孔雀醒來，蕭擎已經修煉的滿頭大汗，渾身疲累，相比之下，蔣興他們只是出了些許的汗，而且也沒有很疲累。
這還是大家第一次看到如此賣命的蕭擎，畢竟平日裏他們最多看見蕭擎在那裏打坐，卻很少見蕭擎修煉，這次得見卻覺得蕭擎的行爲舉止極其怪異，也是想不明白他們這些高人到底是怎麼想的。
孔雀見蕭擎大汗淋漓，準備燒水洗澡，甚至奇怪，因爲他還沒來得看到蕭擎之前的舉動，以爲他又揹着他幹了什麼事情，便揪住蕭擎的胳膊道，“你這是怎麼了，大早上的出了這麼多汗，難不成你是出去做苦力了，做苦力的也不至於你這麼狼狽吧。”
蕭擎累得早已經說不出來話了，上氣不接下氣的，所以他也懶得打理孔雀，一股腦地回房間裏區去了。
見蕭擎不搭理自己，孔雀略有些生氣，但也沒有過多介意，只是轉身問，蕭擎這是幹嘛去了，怎麼累成這麼個屁樣子。
結果蔣興、竇銳等人便把蕭擎這一早上所有奇怪的舉止都掩飾了一番，結果把他們搞得也一身是汗，他們這才知道原來蕭擎方纔每一個動作做起來都比看起來要困難和疲累得多，也不知道蕭擎如此一個動作做了幾十遍甚至幾百遍是如何做到的，簡直是天生巨力。
孔雀自然是沒見過這麼有意思的動作，但是根據這動作的效果來看，蕭擎是在鍛鍊自己的身體，強健自己的體魄，便道，“估計這就和你們扎馬步以及熱身之類的作用是一樣的，強健身體的動作罷了，就是這樣更疲累一些而已，不足爲奇。”
衆人因爲親身體驗了一下，更能體會這強健體魄的含義，因爲他們確實感覺到了身體肌肉的拉伸和燃燒，可見其效果是非常明顯的。
