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見她們不解，顧瀟瀟解釋道。
“我們的膈肌和周圍的器官，會受到重力的作用，同步呼吸和跑步的節奏，能夠避免器官對隔膜施加不必要的壓力和對呼吸產生的阻礙，掌握對了呼吸方法，會讓我們跑起步來輕鬆許多，不會那麼快的消耗體力，明白了嗎？”
看着懵逼的倆人，顧瀟瀟最後又問了一句：“聽明白了嗎？”
結果倆人更加茫然，不僅艾美麗和張小樂，就連張天天和肖雪也是一臉懵逼。
之前說的呼吸方法，她們都懂得，可後面說的什麼膈肌，就完全懵逼了。
艾美麗舉了舉手：“瀟瀟，你剛剛說的還是地球話嗎？”
爲什麼每個字拆開來她都知道，但是組合在一起，她就聽不懂了。
顧瀟瀟無奈扶額：“你們不用管這些原理，只要記住跑步的時候三步呼兩步吸，鼻子吸氣，嘴巴出氣就對了，這點能做到嗎？”
“能！”衆人齊刷刷的回答。
“OK。”
