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作者：調皮的果果娜娜
字數：4549
第二十九章煉體修魄
「手足着地，上肢向前下肢引向後腰……」
「頭向兩側後視，出左腳……」
「抱膝成團，蹲地，側臥……」
「雙腳懸空，引體倒懸……」
「金雞獨立，雙臂伸直……」
就這樣，我每天苦逼的生活又多了一樣練武。
按這個節奏，我每天早上４點就要起牀打水，５點和麵，６點伺候老頭喫完
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