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陳伯溫和地糾正姜鴻辰的姿勢，耐心地解釋說：“太極拳強調的是柔韌與平衡，每一個動作都應如行雲流水般流暢。身體需保持放鬆狀態，呼吸要均勻，內勁需有力但又不失自然。”他強調，“太極拳不僅僅是關於外在的動作，更重要的是內在的調整和修煉。”
姜鴻辰努力跟隨陳伯的指導，調整自己的呼吸和姿勢，逐漸感受到了太極拳的獨特魅力，慢慢進入了一種平靜且專注的狀態。
看到姜鴻辰的努力，陳伯笑着拍了拍他的肩膀，鼓勵他：“年輕人，只要你保持決心和耐心，太極拳會帶給你許多益處。繼續堅持下去，你會逐漸深入理解其奧妙。如果你有任何疑問或困難，隨時都可以來找我。”
練習結束後，姜鴻辰對陳伯滿懷感激，約定了明日早上在公園的相見之約。
姜鴻辰回到家中，還沉浸在陳伯那深邃的話語中，對太極拳的喜歡與期待如潮水般湧現，決心堅持下去，將太極拳融入到自己的生活中。他知道，這次能遇到陳伯並與之學習太極拳是一次難得的機會，也是一段與陳伯的緣分。姜鴻辰迫不及待地期待着明天早晨再次見到陳伯，繼續跟隨陳伯的指導，提升太極拳的修爲，姜鴻辰相信通過太極拳，他能夠獲得更健康的身體和內心的平靜。
在這個正月裏，外面的許多早點攤尚未營業，姜鴻辰選擇自己動手做早餐。他享用了美味的早餐後，目光落在了從老家帶來的土特產上，隨後撥通了蔡總的電話。通話後，姜鴻辰瞭解到蔡總和她的丈夫付家豪都在家並未出遊，姜鴻辰表達了前去拜訪的願望。付家豪表示非常歡迎，讓姜鴻辰感到非常舒心，兩人約定了十點鐘的到訪時間。
自昨天見到田董以後，姜鴻辰已制定了一些計劃，並渴望聽取蔡總的意見和建議。姜鴻辰準時地按響了蔡總家的門鈴，付家豪的熱情迎接，讓姜鴻辰感到家的溫暖。姜鴻辰將家鄉的土特產遞給付家豪，姜鴻辰說：“這些都是些土特產，花生、蝦皮和風乾蝦，不成敬意，希望你們會喜歡。”付家豪和蔡總感激地回應，表示並不希望他破費。
蔡總熱情地請姜鴻辰坐下，爲他沏上一杯香茶，然後兩人開始愉快的交談。姜鴻辰關切地詢問了蔡總的近況，蔡總精神煥發地表示一切安好，甚至超出預期。姜鴻辰向蔡總表達了深深的祝福。
