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自身的損失消耗，要從外界補回來！
道家也好，醫家也罷，修行講究的都是性命並重，但大部分呢，實際上是先命後性。
命，就是指自己的身體，先把身體修得強健；性，指的就是心性、悟性，是思想意識層面的東西，在身體強健之後，才能夠把自己的思想心性提升。
打個不太恰當的比喻，就是經濟基層決定上層建築。
沒有一個好的身體底子，活都活不了多久，還修行個屁呀！
而今天，悠悠的消耗，是非常大的。
她雖然沒有進行多麼強烈的運動，但是，在以意念引導真氣運行的時候，對她的體力，是一種很大的消耗。相當有人有這樣的感覺，就算沒有做什麼體力動力，但看書看得太認真，解題解得太難，肚子會非常餓，人也會很虛，這就是腦力活動引起體力的消耗。
姚靜對於易震豪在醫學上的能力，自然是非常相信的。
既然他說悠悠要這麼補，那就這麼補吧。
只要對悠悠的身體有好處，就算多喫點肉長得胖一點，那也沒什麼關係。
