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沒有過多地沉浸在這晉級中的喜悅，沐白很快便靜下心來，考慮接下來的修練之道。
對於內丹的修煉，得力於原有的精神修練基礎，一開始便跨越了煉精化氣，也就是煉氣的階段，很快就感知納存出天地精氣，進而一步邁入煉神期。然而在第二層次煉氣化神的階段，沐白苦練數年，卻一直不得突破，離那結成內丹得以化神仍是遙遙無期。以目前精元之力發出的威能來看，若是內丹大成，必然能達到四級修尊的戰力。
想到此處，沐白對內丹修練一途越加渴望，況且此地崖內還有着一處晶石寶藏，何不就在此一舉突破？
環顧四周，尚有一些未被金雕和器靈老祖消滅掉的奇珍異草，帶着金雕又在附近巡視一番，也是得到不少的收穫，可謂原本一寶難尋，此時卻盡是在自家園中一般。
將那奇珍異草收割一番，沐白隨金雕去自由活動，自己便進入那已經十數丈之深的洞穴中，調靜心神，打坐吐納那磅礴的金屬性精氣。
體內經脈流光溢彩，隨着不斷地吸納循環，體內經脈元力溪流中的點點白光越發璀璨，像是星光閃爍。
一連十數天，沐白都沉浸在打坐之中。這期間，器靈老祖也不覺得煩悶，除了整天跟金雕絮叨着當年之勇外，便是駕着金雕去那莽莽銀霜林裏遊玩，抓鳥偷蛋、調戲良禽，更兼採食奇花異果，好不自在快活。
也算是他們有良心，尋得了一些稀奇之物，還不忘給沐白帶回一些，其中竟有不少難得的煉丹藥材。
欲速則不達，沐白在連續吐納一個月之後，見經脈之內的元力溪流有了些許增長，但是卻增長十分緩慢。想必是已經達到了經脈容納的極限，如此長久下去，也可結成金丹，但沐白懂得厚積薄發的道理，意欲將經脈先打造一番。
翻視這些在銀霜林所得之物，沐白驚奇的發現，其中有數樣煉體奇效的藥材，更兼在御靈宗的隕靈遺蹟也收穫了不少珍稀藥材，心中便有了打算。
