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煉體一途，無非是吞食丹藥、藥材浸泡、鍛打錘鍊和經受異能等方式，可若要想同時兼顧精元之力的修練，吞食丹藥和藥材浸泡便是理想的選擇。
說幹就幹，沐白先是花了幾日，尋了峽谷內一處地火之處，操起了老本行，不消幾日光景，便煉製出一批威力不俗的煉體丹藥，儘管不如那冰火丹奇效，卻也是難得之物。
看到沐白此番舉動，那器靈老祖自然曉得沐白的打算，心想這小子還不錯，懂得合理搭配時間，最大限度的提升自身潛能。然而接下來讓器靈老祖要吐血的是，沐白竟將大把煉體藥材置入烏鼎之內，架在那地火上之上，咕嚕咕嚕煮燉了起來。
“怎麼，你又要用本尊來熬湯？真是生來叫花子命啊你！”
“不。”沐白狡黠一笑，否定了器靈老祖的猜測，“不是熬湯。我要煮水來洗澡......”
沐白說的輕飄飄，器靈老祖卻是一下子嚇的臉色煞白，小心肝撲撲直跳。
“小祖宗啊，你去哪兒洗不好，能不能尊重一下老人？能不能尊重一下這頂階魂寶啊！”
“一千魂晶！”
“不行！”
