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在體修修煉的過程中，必須將身上的所有力量動用起來，達到身體的極限才能求得突破。現在的陳東已經完全達到極限，如果不是有凝魂決起的鎮定作用，恐怕他已經因爲身體承受不住而昏厥過去。
不過，好在現在陳東因爲古武者體質的影響，已經跨過了體修的初期階段，在消耗了巨大的能量情況下，身體已經不需要從外界攝取過多的能量進行補充。體修也可以利用修煉法門，來吸收天地靈氣，不過並非轉化爲靈氣，而是轉化爲供身體組織吸收的能量，以待身體進化。
此時躺在地上的陳東開始進行體修之後的冥想，利用體修法門，將靈氣轉化爲身體能量。但畢竟是從古武者轉到體修的修煉上，陳東總是下意識的將靈氣朝着自己的紫府丹田引導。
當他發現情況不對之後，又將靈氣轉移過來，讓其緩緩的朝着自己的身體滲透而去，不像古武者那樣，讓靈氣在經脈中游走，而是讓其吸收掉。
隨着靈氣緩緩被吸收，陳東感覺自己的身體傳來一陣陣麻木的感覺，似是身體被麻痹住，但隨着靈氣的滲入，瞬時間體內所有的組織又漸漸的活躍而充實起來，甚至，陳東細心的察覺到，體內的某種物質發生了細微的變化，似是有變異的趨向。
這應該就是體修所說的進化，不過不是太明顯，如果沒有古武者的神識所在，根本察覺不到自身那種細微的變化。
身體的恢復也十分的緩慢，陳東只能躺在地上靜靜的等待着。不一會兒的功夫便覺得有些枯燥了，現在他已經不需要睡覺，只是這樣乾等着，確實很是枯燥。
“能不能用蒼生決來加快靈氣與自身組織的融合呢？”陳東忽然想到，蒼生決這種功法，功效十分特殊，甚至作用面十分廣，不知道能不能用在體修上面。陳東想到便默默的運轉了蒼生決。
就在他運轉蒼生決之時，忽然感覺身上像是燒着了一樣，頓時整個人變得滾燙。
“這是怎麼回事！”陳東心中大驚，沒想到只是微微運轉了一下蒼生決，就有如此劇烈的反應，而且那火熱的感覺，就像是自己要玩自焚一樣，異常難受。不過蒼生決已經運轉起來，這種事情也已經發生，陳東沒有力量去阻止。
