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剛喫飽，姚雷已經興沖沖的跑了進來，對釋小海說道：“老大，你說要教我們一套拳法的，什麼時候教？”
釋小海瞪了他一眼罵道：“你急什麼！”姚雷嘿嘿笑道：“不是我急，是兄弟們急，都在操場上等着呢！”
也確實很久沒去操場看兄弟們訓練了，釋小海抹了一下嘴巴，對舒夜語幾人說道：“你們喫飽也去操場看看吧，我先過去。”
想不到現在訓練的人數有這麼多，近千人整整齊齊的站在操場和看臺上。釋小海一到，全場轟動，紛紛叫喊道：“老大，練拳吧！”
釋小海無奈的搔了搔頭髮，對姚雷說道：“這幫臭小子，怎麼現在興致這麼高了！”
姚雷笑道：“咱們跟四象聯盟的一戰，打出了威風，也打出了士氣，現在他們巴不得快點提升自己呢！”
釋小海搖了搖頭，走到操場的中間，接過薛芷涵遞過來的揚聲器，對衆人說道：“兄弟們！你們想提升自己，我不反對，只要大家想學，我絕不藏私！但是練武不是用來好勇鬥狠的，武者最先要遵守的就是武德，你們明白嗎？”
衆人齊聲答道：“明白！”釋小海點點頭，對衆人說道：“以後練拳之前，我要求你們先背誦海嘯團的十大戒律，你們能不能做到”衆人又齊聲喝道：“能！”
釋小海點頭說道：“好！那我就從今天開始，傳授大家一套我剛琢磨出來的拳法，名字叫做意拳道！一共有十六招，每天傳授四招。這套拳法鍛鍊了全身各個關節，所以練拳之前，大家一定要把身體活動開，否則會容易受傷！”
