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“對了，影雲，你今天來有事嗎？”陳守國問道。
“啊，沒什麼事啊。就是今天下午休息了，學習比以前輕鬆了些，就過來看看你們啊，聊聊天啊。”張影雲笑呵呵地說道。也是，他確實是來“聊聊”的。
“哦，呵呵，來，影雲，坐下來說話。”陳守國指指旁邊的長椅。他對張影雲是歡喜得很，因爲張影雲的母親是他們的太極拳教練的關係，張影雲從小也是經常來，而且，他從小就嘴甜，爺爺奶奶的叫個不停，這些老人其實內心也是很寂寞的，有了張影雲這個開心果，大家的心裏也是十分開心，所以張影雲在這裏也就成了他們手裏的寶了。
張影雲點點頭，坐到陳守國和馬老中間。“對了，陳爺爺，馬爺爺，”張影雲像獻寶似的，“我這裏有一個吐納方法，對養生很是有幫助的哦。”自然，這是張影雲從槍無痕那裏敲來的，原本是個修煉心法，這裏爲了簡單，就只是留下了第一層的吐納方法，對老年人養生也是很有幫助的。
“呵呵，影雲啊，從哪裏弄的啊？不會是《如來神掌》什麼的吧？啊？哈哈哈……”陳守國很明顯是以爲張影雲從網上找的吐納方法，也沒在意，再說現在養生的吐納大街上到處都是，不過張影雲有這個心也就夠了。
“當然不是了，陳爺爺，這是我從一本醫學古書裏找到的，真的很有用哦。你就試試再說嘛。”張影雲肯定不能實話實說，他也就隨便給吐納方法找了個出處。而且，這個出處也沒誰會驗證，就算問書在哪裏，也可以說忘了、丟了、燒了、被老鼠啃了之類的的話蒙過去。
“好好，影雲，陳爺爺試一試。你的吐納方法在哪裏啊？”陳守國也是不在意，只當是玩樂一下。
“在這裏，”說着，張影雲從包裏掏出那本早已準備好的小冊子，“陳爺爺，你看看試下哦。”薄薄的幾頁紙上面詳細的敘述了吐納的方法和注意事項。
“好嘞，”陳守國豪爽的接過去，“我來試試。這是影雲的心意啊。”張影雲心裏想道：嘿嘿，絕對是好東西，計劃更進一步了！
