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“想一天就有這種成效，那是不可能的，這都是你自己的錯覺！”羅少坤搖頭笑了笑，說道：“手臂真的不那麼疼了嗎？”
“好像還有點疼！”鄒雲峯尷尬地笑了笑，說道：“師父，昨天你好像什麼都沒教我。”
“練武需要循序漸進，一天兩天，十天八天，自然見不到成效。以後你每天晚上都要按照我給你說得方法，靜心打坐調息。”羅少坤嘆了口氣，無奈了搖着頭，繼續說道：“昨晚教你的只是入門的靜功，靜功雖然看似簡單，但是很多人卻做不到，而你卻很輕鬆地做到了，以後還需要堅持打坐。今天我教你氣功之中的動功，等你將氣功的基本要領記住了，我再把這龍象金甲功的修煉要訣，一一傳授給你。”
鄒雲峯對羅少坤深信不疑，紛紛什麼就按照什麼樣的方式去修煉，沒有半分懷疑。
這雖然是鄒雲峯的一個缺點，卻也是他最大的優點，這也讓羅少坤省了不少心。
第二天早晨，鄒雲峯按照羅少坤教他的樁功，在樓頂站樁，心中依然要做到心無旁騖。
早飯時間，鄒雲峯已經在樓頂站樁兩個半小時，這鄒雲峯倒是真能喫苦，硬是沒有挪動一下腳步，累了就站起身，稍做休息，繼續站樁。
早飯之後，羅少坤爲鄒雲峯修正了站樁的要領，還有一些減輕站樁負累的一些竅門，將一些呼吸吐納的方法和要領，告訴了鄒雲峯。
上午，繼續站樁。
