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“師父，您說的煉體，就是鍛鍊肉身唄，您說吧，怎麼練，我……我都不怕！”
呂歡挺了挺胸膛說道。
“恩，說是鍛鍊肉身也不錯。不過本尊的煉體方式或許跟你所想象的鍛鍊肉身有點不同。簡單說，人有三魂七魄，三魂指的是天魂、地魂和命魂。人所能掌控的就是命魂。”
“命魂也就是我們常說的靈魂，是人的先天資質之本。你的靈魂天生不強，但經過本尊的洗髓丹改造後，有所改善。但也談不上資質很好，只能說將就着還可以修仙吧。”
“想要改造命魂，很難，洗髓丹這種東西也只能用一次。以後能不能得到提升命魂的天材地寶，那就看你的造化了。但是七魄則是後天肉身之質，它們是天衝，靈慧，氣，力，中樞，精，英。這些都可以後天進行錘鍊提升，本尊所說的煉體就是錘鍊這七魄。”
呂歡靜靜地聽着師父的講解，似乎感覺師父的煉體的確是沒有自己想象的那麼簡單。
“師父，這七魄我知道了，那該怎麼煉呢？”
“你先別急，聽本尊跟你慢慢講清楚。七魄都受命魂的掌管，命魂強大了七魄也隨之變強，但是命魂想要變得強大很難很難，可遇不可求。所以，修仙者都是主動去鍛鍊七魄，本尊傳授給你的《培元心法》是練真元之氣，也就是七魄中最重要的中樞之氣。”
“當你的《培元心法》修煉到一定程度，中樞之氣充盈到一個節點，修爲突破晉級，魂力會自動提升，這是修仙過程中被動改造命魂的途徑。也是絕大多數修仙者提升命魂的唯一的途徑。”
“這就是七魄強大反作用於命魂的最典型的現象。但凡修仙者，沒有人一輩子枯坐在室內修煉中樞之氣，因爲七魄中的其他幾個方面不強，肉身強度不夠，中樞之氣也會受到極大的限制，修煉效率就會非常低下。”
