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“所以，你每天修煉的《培元心法》其實就是煉七魄的一種方式，是內煉。而本尊跟你說的煉體，就是除了中樞之氣以外，對其他六魄的錘鍊，也叫外煉。”
“中樞之氣我修煉《培元心法》就可以了。那天沖和靈慧怎麼練？力、精、英又怎麼煉？”
呂歡又問道。他最關心的還是具體的修煉方法。
“明白了本尊所謂的煉體的含義，接下來就是去有的放矢得鍛鍊，心裏清楚修煉效果就會好，要不然糊里糊塗，你只會跟着要求機械地操作，自己不能融會貫通，效果就不佳。”
血塵對其他事並沒有這麼多話，只要是說到修仙，都是會非常耐心和詳細地對呂歡進行教導傳授。
而這個呂歡已經習慣了，在夢裏，呂歡所學到的那些知識和法術，師父都是這樣耐心傳授講解的。
“恩，本尊給你制定的計劃就是，先煉力、精、英三魄。七魄中的力，通俗講就是力量，其實他包括定力、耐力、控制力等。普通人的力量鍛鍊過程，其實就是各種力的綜合訓練，力量強大不過是其中一個體現。”
“力量的鍛鍊我懂了，那精如何煉呢？”
呂歡又問道。
“精，其實就是你的精氣，而你身有純陽精血，非常寶貴，你的精倒是與生俱來強大，你唯一要做的，就是不要輕易損耗，所以本尊給你的不近女色禁令，必須要遵守。”
