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『在這情況下,我們忘記霍諾里基的一視同仁的慈愛態度,甚至認爲祂創造了不公及罪惡。我們很容易落入各種憤怒,內疚等心理狀態。我們忘記了自己本身是受霍諾里基的照顧。那麼,接下來的,天氏先知們,傳的一個臨在功法,能讓我們離開此煩惱,重新連接霍諾里基。』
『臨在功法,核心上是迴歸當下的臨在。從先知上看,霍諾里基只會在當下的臨在與你連接,當你陷入頭腦觀念及產生的情緒時,你會忘記霍諾里基的存在。』
『好,基本做法上。關注呼吸,然後關注念頭及身體感受情況,但僅觀照無需思維反應,如你反應了,也沒有關係,繼續這樣做,只要有這個願心就可以。尤其是當你正煩惱時,這能讓你從思維及情緒中走出來,回到當下的臨在。』
『這樣,你就可以迴歸當下的臨在,能重新感受到霍諾里基的連接。』
『好,今天就教這麼多,你們記住就可以,小學只需知道入門就可以。當然,有興趣的同學,我可以發《臨在功》這一書,讓你們細看及實踐。』
果然,下課後,有不少同學向她索要《臨在功》這一書,有超過2\/3同學都拿了。
話說,玉灌子美認真記了之後,並做了其方法,他還真感到,一有煩惱用此法還通常用擺脫煩惱,而且,還有一種難以言語的連接感。然而,他當時還沒想向她要《臨在功》這書。
直到一天,他想找天老師要《臨在功》這一書。不過,天老師一看他都住在天氏家族了,直接交待他,並不需要發,天氏家族肯定有,而且還有相當多的心法,可以看。
就這樣,玉灌子美雖說對霍神教的迷信及信仰部分一直質疑。但他又認同,其修行美德及心法,是相當不錯的。