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雖然蕭堯還遠遠沒有徹底明悟元神的種種奧妙，但也揭開了元神的神祕面紗，明白了一些元神的基本屬性，和能力，及其使用方法。
元神是能量體，可掌控肉體、法力和魂魄，能超越時空障礙，透金穿石，隱顯隨心。在元神上，他發現了兩種能量，他現在只能稱之爲能量。
其一，輕靈純陽，有形無質，顯化隨心，是構成純陽元神本體的主要能量，整個元神體都是由這種能量構成，是元神之力，或稱陽神之力。應該就是以精氣神三寶爲藥，逆煉三寶，返本還元，三元歸一，修煉真一，滋養凝練先天元神這一點不滅靈光，成長壯大，而成就純陽元神體，也是一種能量，可施展神通法術，煉化靈寶，催動靈寶。
其二，無質無相，無形無色，但自己能清晰地感覺到，能探出元神，探出後，能代替眼睛耳朵感知世界，應該就是傳說的神識，也就是精神意識力。其能見、能聞、能知、能覺，神識外放所至，一切千變萬化的世界都呈現在神識之中。
這也是他醒來後使用的第一種能力，不用學，和本能一樣，心念一動，就能感應。還可操控元神之力，元神的各種功能，如移動，施展神通法術等，都是由神識來操控實現，就像大腦對於身體的作用，這一點，他練習適應了很久，才掌握熟練。神仙意行周天，也是以神識引氣，神識，是意念的升級，更加強大。
蕭堯沒有肉體，精氣神三寶不全，所以他的純陽元神，肯定不是如道家內丹法那樣複雜的過程煉就的。內丹法是煉化元神化生出的元氣和元精，返本返元，三元歸一，來滋養元神，最終成就純陽元神。顯然他的元神不是這麼來的。
蕭堯的純陽元神，是由煉神珠提供的精純魂元，以簡單粗暴的方式，直接滋養元神，也就是魂魄中的那先天一點不滅靈光，使其成長壯大，而成就的純陽元神。他之前魂魄力量流逝，只剩殘魂躲在精血中，陷入沉眠狀態，受煉魂珠滋養凝練。魂魄虛弱得幾乎只剩真靈，被煉魂珠這個魂道至寶護住，並慢慢溫養，纔沒魂飛魄散，而是陷入了沉眠狀態！
這個狀態，反而誤打誤撞，導致識神，也就是意識不顯，真靈元神覺醒，且在煉魂珠滋養的過程中，慢慢壯大，最後凝練成純陽元神。正好暗合了道家除欲神、煉元神的過程。
