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好在牛老師也沒有把衆人當成體育生來練，主要是把這些訓練的方式教給他們罷了。
「要想體育成績提上來，只在體育課上練是不夠的，方式方法都教給你們了，體能的提高不是一朝一夕的事，你們平日裏也要多加練習纔是！」
「知道了——」
「跟我過來，我教一下你們怎麼起跑。」
痛苦的體能訓練總算結束，衆人拖着沉重的雙腿，跟牛老師來到了百米跑道的起點這邊。
因爲田徑場只有兩百米，所以百米跑道是獨立區分開的一條跑道，跟田徑跑道相切，但跟田徑跑道一樣，也都是普通的黃泥土地跑道。
說是跑道，平日裏也被當成是校道的一部分，條件自然是簡陋的，偶爾路面還有些坑窪，邊邊角角長着雜草，跟電視裏那些漂亮的塑膠跑道比起來，條件要多簡陋有多簡陋。
不過這也是沒辦法的事，學校窮嘛，鋪塑膠跑道得花多少錢啊！
徐采苓沒有在塑膠跑道上跑過步，也想像不出來在那種跑道跑步是種什麼感覺，從小在村裏丶在學校裏，她都是在這種黃土跑道跑步的，於她而言，比起更崎嶇不平的村道來，學校的這條跑道已經算是不錯了。
牛老師走到黃土跑道的起點，他用鞋尖戳在結實的黃土地面上，然後拖着腿，用鞋尖畫出了一條線來，這就算是起跑線了。
