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如果每一次臥推都能夠看到“成長潛力”的緩慢增長，如果每一次舉鐵都能夠銘記着訓練效果翻倍的成果，如果每一次力量訓練都能夠感受到身體素質實打實地見效……那麼高文相信，麥克唐納德也會愛上擼鐵的。
對於其他人來說，力量訓練是漫長而艱辛的過程，在很長很長一段時間裏也看不到效果，以至於開始懷疑人生懷疑自己。
但對於高文來說，他卻可以看到力量訓練的每一次累積，他能夠清晰地知道量變正在朝着質變前進，不僅不會疲倦，而且還幹勁十足，甚至完全沉浸其中，慢慢地開始學會享受力量訓練所帶來的衝擊。
抬起頭，高文就可以看到麥克唐納德那一臉便祕的表情，非常認真地詢問道，“怎麼樣，你要不要試試看？”
麥克唐納德連忙擺手，“不不不，不不不，我，呃，我今天的訓練量已經到了。”唯恐自己拒絕地慢一點，高文就真的要拉着他繼續擼鐵了。
高文微微有些詫異，“這就結束了？”
“夥計，我們已經訓練了兩個多小時，就連馬科斯都已經走了，好嗎？”麥克唐納德有種翻白眼的衝動。
高文環顧了一下四周，這才注意到，健身房已經只剩下他們兩個了，“時間過得那麼快嗎？完全沒有注意到。”
麥克唐納德再次打了一個冷顫，看着高文的眼神都有些變了：魔鬼。
高文卻沒有注意到，自顧自地說道，“我準備再練一會，你現在就回宿舍嗎？”
