2 章 (第4/4页)
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什么意思呢?意思是——无论对方因为一件事情产生了什么样的情绪和感受,哪怕我不是这么觉得,但我需要承认它在对方那里是确实存在的。
比如你觉得榴莲特好吃,他闻到榴莲就想吐,你们对榴莲的不同感受都是真实的,被允许的——也就是说,感受存在即合理。
面对对方的情绪感受,我们应该用感受回应感受,而不是用「讲道理」回应感受。
没错,正确处理差异的第一步,就是要我们学会看到对方的感受,并且承认对方的感受的合理性。
别看轻飘飘的一句话,做起来可特别特别不容易。
回头想想:你从小到大有没有听到闺蜜、哥们,甚至自己爸妈,评价自己伴侣的时候会这么说:我真的想不通,他怎么会这么想?他怎么这么做事,脑子呢?谁让你之前不听我的,现在吃亏了吧?
从身边的种种例子中我们都可以看到