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“你原來的400米跑法有問題？”楊耀聽到葉欽說起這個頓時有些感覺意外。
要知道葉欽今年纔剛刷新了全國400米紀錄，而且是兩次，全國田徑特許賽一次，尤金站大獎賽一次。在他看來，葉欽的跑法應該已經很成熟了。
葉欽原地伸展了一下關節，輕吐了口氣，點點頭，簡單地解釋了一句：“還是上次在貝勒大學邁克爾·約翰遜說的一句話點醒了我，我的前半程以前節奏和速度壓得太狠，應該要放開一些，但放到什麼樣的程度，從紐約大獎賽結束後回國，我和教練一直在訓練研究這個。”
其實400米項目在低級別的比賽中也並沒有那麼多的花花繞繞，50秒以下的水平真的一口氣直接衝，最後拼體力和速度耐力去跑都沒有問題。
講究體能和速度分配，還是要到了50秒以內的進入比較高的水平才需要重點注意。
葉欽的問題在於他從開始跑400米的時候，是嚴凝開始教的。而嚴凝是中長跑出身，在徑賽項目裏跑圈的過程中就講究配速。
然後葉欽自己在校運會喫過虧，感覺也需要適當進行配速才能夠更進一步。之後聶方平接受了葉欽的訓練也沒有在這方面多做調整，當時葉欽的情況是明顯的後半程佔優，自我摸索出來的跑法很適合他。
而隨着葉欽整體的個人實力不斷提升，絕對速度比以前快了不少，體能充沛，速度耐力也得到了大大的增強，再按照原來的配速方式去跑已經不太合適他。
