第18章 力量訓練開始，新的技法 (第4/8頁)
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施瓦辛格、羅尼庫爾曼、卡特……都是傳統健美項目的頂級選手、奧賽冠軍。
比腦袋還粗的大臂，雙開門的胸肌，鎧甲一般的腹肌……這種人類巔峯級別的肌肉怪物，給他留下了深刻的印象。
當時宋啓就在想，這肌肉大得讓人噁心——要是能長在自己身上就好了。
“挺胸，想象着用手掰彎槓鈴杆……”宋清時細心指導着，驚訝地發現，自家兒子上手極快，姿勢一點就會。
宋啓笑道：“天天看姐姐訓練，這些都知道了。”
宋清時沉默片刻，提前把門口看熱鬧的豆豆轟走，讓她寫作業去。
他有一種預感，接下來發生的事情，得保密一段時間，好讓宋啓能安心備戰天才計劃……
準備完畢，沒有上槓鈴片，但單獨一根奧賽槓鈴杆，沉甸甸的，重量就有20公斤了。
宋清時站在後面，兩手輕輕託着杆子，隨時準備保護。
