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“啊,差點燒糊了!”被噼啪作響的油花在身邊濺開,下意識躲閃後,方晴暖才意識到自己剛纔在油鍋前犯了低級錯誤,連連和大家道歉,“對不起,對不起,是我剛纔走神了。”

“做了錯誤的示範,大家一定不要模仿啊!”她翻動起炒勺,看到肉只是正常的微微發黃,這才鬆了口氣。

“一邊觀察着,一邊翻炒幫助五花肉塊受熱,慢慢就會翻炒出一些油了。”方晴暖拿來一個小碗,用炒勺把油舀出了大半,“”

蘿蔔燒肉是一道非常家常的菜式,蘿蔔與五花肉之間的默契搭配,絲毫不遜色於土豆與牛腩的組合。小火慢熬後的蘿蔔與五花肉,同化於一鍋,香味相互滲透,讓白米飯有了可以多喫一碗的理由。小時候覺着其中肉比蘿蔔好喫,因爲那個時候青菜常見肉卻不常見,只有逢年過節才能敞開了肚皮喫肉,成年後就不一樣了,覺得蘿蔔比肉好喫,蘿蔔不僅鮮美,而且還吸收了肉中的油脂。

明代醫藥學家李時珍曾經讚美蘿蔔“冬喫蘿蔔賽人蔘。”蘿蔔中含有非常豐富的營養成分,可以促進身體的吸收,消化營養物質的能力,對女人而言喫蘿蔔也可以使皮膚更加有光澤,提高自身免疫能力,這道蘿蔔燒肉做法非常簡單,一根蘿蔔一塊肉搭配在一起簡單燒,一燒就出鍋鮮美,下飯還解饞。

1、首先準備好全部食材,食材比較簡單,一根蘿蔔一塊五花肉。

2、將蘿蔔清洗乾淨之後去掉頭部和根部,然後切成半厘米厚的蘿蔔片,切的時候儘量切均勻一致。

3、五花肉清洗乾淨,然後切成薄片備用,五花肉建議大家選擇五花三層的下五花。

4、鍋中添加少許食用油,油一定要少放,因爲五花肉會煸炒出非常多的油脂油,稍微熱了之後,就將切好的五花肉放入鍋中小火慢慢煸炒,直到將五花肉炒出油脂,這樣再燉蘿蔔就會更加香。

5、準備好桂皮八角。

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