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有此主宰煉丹可成,無之猶一家無主,焉能興得起家來?此個主人翁實爲煉丹之主帥。至於本性,是煉丹之丹頭。但起初即欲本性發見,渾淪無際,浩森無垠,萬不能有。只要一個泰然無事,心地清涼,有點趣味就是。若欲清清朗朗,浩浩淵淵,大無外小無內,則必火候到時方有此鴻鴻蒙蒙無可端倪之一候。惟於塵緣稍不沾滯,推得開放得下,即是性見,煉丹有本矣!下手之初此心未必即能降伏,洞照如神,只要此心不走作不昏迷,能爲我家主宰,不爲外物所奪而去,這即是此心常在,爲我煉丹之主矣!諸子此時尚在陰陽之交,還須立起志氣,扶持真陽抑制羣陰,久之陽欲進而不能遽進,陰欲退而不肯遽退,所以有如癡如醉之狀。
蓋以陽雖生而陰猶未卸駕也。吾故教諸子,不要除思慮屏氣息太爲着緊,緊則又動後天陰氣,必不能耐久焉。總之,神妙無方,變化莫測,還不是此一點虛寂之性、滅應之神爲之作主耳。諸子於無事之時不要求渾淪磅礴,只此一念陽靜,莫管二念,即是性在。
古人收回又放下,放下又收回,即性之見者多矣!久久用功自然本性常圓,無在而無不在焉。只要此心常常了照,稍有閒思雜慮,我能隨時覺照,即惺惺常存矣!
氣功態所以區別於睡眠狀態和醒覺狀態,就因爲它有一個覺照之心。氣功態中無論虛極靜篤,混混沌沌,或恍惚杳冥,這個覺照之心總是起着主宰的作用,所以稱之爲長明燈、主人翁。
一旦沒有了這個覺照之心,就會昏昏沉沉成了睡眠狀態;或者清清醒醒成了醇覺狀態。
所以古入說:“當滅動心,莫滅照心”。這個照覺之心就是元神,它一直主宰着氣功動態的—動一靜及如何動靜。它作爲發見本性的主宰。何謂本來之性體?子曰:“萬象空空,一念不起,六根大定,一尖不柒,此即本來之性體完全也”。
十三、守中之旨!此個個字所包甚廣,其在人身,一在守有形之中。夫守中者回光返照,注意規中,於臍下一寸三分處不即不離,又也當行身體一中之地。一在守無形之中,一在守人中等,中有多種,旨不迷外惑,一意歸中。
“喜怒哀樂之末發謂之中。”此未發時不聞不睹,戒慎恐懼,自然性定神清,方見本來面目,然後人慾易淨,天理復明,自古聖賢均以此爲第一步功夫。但始須守乎勉強然之中,終則純乎自然之中。